你是不是正在做一份自己並不喜歡的工作，卻又因為不敢輕易辭職而陷入矛盾？或者，你從小到大頂著學歷的光環，總覺得自己必須選擇一份讓別人認可的工作，即使心裡並不真正快樂？
這些小小的念頭，往往會在心裡反覆浮現，這可能是你職涯規劃的起點。
透過職涯規劃，你可以更清楚地認識自己，找到屬於你的長期願景，並設定能一步步推進的長短期目標。如果你正對未來感到迷惘，這篇文章會帶你用 5 個簡單步驟，建立一份屬於自己的職涯地圖。
🔑 職涯規劃 1｜聚焦你的優勢與價值觀
在開始思考未來之前，最重要的是先認識自己。你的優勢和價值觀，就像一張地圖上的座標，幫助你找到適合的方向。如果忽略這個步驟，很可能會走上一條「看似正確、卻讓你心裡空虛」的路。
✨ 找出你的優勢
想要找到未來的方向，第一步就是先看清自己在哪些地方最有能量。很多時候，我們對「不擅長的事」特別敏感，但卻忽略了真正能讓自己發光的地方。
優勢往往藏在那些你覺得輕鬆卻能做得很好的事裡，也可能出現在讓你感到特別投入、時間過得飛快的時刻。
那麼，要如何更具體地發現自己的優勢呢？
方法①：自我回顧
- 回想過去曾讓你感到成就或被稱讚的時刻，或是你不用付出與別人相同的努力，就可以達成的事情。
- 在你的工作經歷中，哪一段時間讓你覺得最有活力？
- 完成什麼事情時，你會獲得最大的滿足感？
- 在過去的工作經驗中，你感到煩躁或不舒服的經驗。你看不慣的，可能是你認爲這件事相對簡單和擅長的。
方法②：借助優勢測驗
- 利用職業測評、心理測驗（如 CliftonStrengths、MBTI、DISC），能幫助你快速看到自己潛在的特質。
方法③：向他人詢問
- 有時候我們太習慣自己會做的事情，反而看不清楚，但身邊的朋友或同事卻能清楚指出：「你在這方面真的很厲害。」
（圖片來源：Photo by Christina @ wocintechchat.com on Unsplash）
✨ 釐清你的價值觀
光有優勢還不夠，價值觀會決定你能不能走得長久。
很多人選擇工作時，會被薪水、頭銜或公司的名聲吸引。但幾年後卻發現，即使條件再好，心裡還是覺得空虛，因為它和你的核心價值觀不一致。
思考看看：
- 你最在乎的是什麼？安全感、成就感、自由度、影響力？
- 你希望工作能滿足哪些需求？例如：帶來穩定收入、創造影響力、還是讓你不斷學習成長？
- 哪些情況會讓你感到掙扎或矛盾？
舉例來說：
- 如果你重視「家庭時間」，卻選了一份需要長時間出差的工作，久而久之就會覺得心累。
- 如果你重視「創造力與自由」，卻待在規則死板、變化少的環境裡，也很難長久投入。
因此，把價值觀納入職涯規劃，能幫助你找到「真正適合自己」的職業，而不只是外界眼中的「好工作」。
🔑 職涯規劃 2｜向外界收集資訊
在有了初步的自我認識之後，下一步就是把眼光放向外界，去了解職場真正需要什麼。 你可以透過 LinkedIn、104 等求職平台，觀察你想長期待的領域需要哪些核心職能，也能從職缺說明中看見這個領域最高的職稱能到達什麼位置。
這些資訊不只是幫你對照自己與市場的差距，也能讓你更清楚未來的成長路徑。
除了網路上的資料，你也可以透過實際行動來加深了解。 例如，研究不同的產業與公司，看看它們的工作性質、要求與發展前景；參加產業講座或活動，從第一手分享中獲得靈感；甚至透過實習或短期專案，親身體驗不同職業的日常，這會比單純閱讀更有感。
這些探索能幫助你把「職涯規劃」從紙上的想法轉化成更真實的畫面，讓你在決定方向時更有信心。
🔑 職涯規劃 3｜創造你的職業願景
在了解了自己的優勢與價值觀之後，下一步就是 畫出一個「職業願景」。這個願景不只是未來的職位或收入，而是一段描述，說明你想成為什麼樣的人，以及你希望在最高水平上的成功會是什麼模樣。
一份好的職業願景就像北極星，能在你迷惘時給你方向，也能幫助你在做選擇時判斷「這是不是符合我想要的未來」。
🎨 職業願景長什麼樣？
職業願景可以簡單到只有幾句話，也可以是一個完整段落。
範例 1：「我希望能將自己對活動策劃的熱情，發展成一份事業，幫助人們把想法轉化為有組織、有意義的活動。」
範例 2：「我希望能成為一位能影響組織文化的人資專家，讓公司不只是追求績效，更重視員工的成長與幸福。」
範例 3：「我的願景是能結合科技與教育，打造一個人人都能負擔得起的線上學習平台，讓學習變得更公平。」
🎨 如何找到你的願景？
如果一時之間覺得很難寫出願景，可以試著先回答這些問題：
- 假如今天你擁有無限的財富，你還會選擇做什麼工作？
- 假如未來沒有任何阻礙，在職涯中你最想完成什麼？
- 在你的人生告一段落時，希望別人如何形容你？
透過這些問題，你會逐漸勾勒出一個更具體的願景雛形。
🎨 職業願景沒有完美答案
當你職涯規劃的過程中感到迷惘，常常是因為你渴望得到一個「完美答案」。一個能保證只要照著做，一輩子就能達到理想生活的方向。 但現實是，職業願景並不是一勞永逸的標準解答。它只是「現階段最適合的答案」，幫助你在當下做出比較好的選擇。
隨著你進入不同階段、累積更多經驗與眼界，你會獲得新的資訊和資源，職業願景也會跟著不斷調整。 就像玩遊戲一樣，你現在只需要知道「這一關」的通關方向，等你過了這一關，才會解鎖下一個更大的地圖與任務。
🔑 職涯規劃 4｜訂立長期與短期目標
當你已經描繪出職業願景，下一步就是把大的方向拆解成更具體、可執行的目標。
✨ 設定目標，讓職涯規劃成真
目標又分為長期與短期目標。我們設定長期與短期目標的目的，是讓自己清楚知道「未來想走到哪裡」，同時也明白「現在該做些什麼」。
先設定長期目標，再將短期目標提煉出來。
長期目標通常需要 1～3 年的時間來實現，因此最好一次聚焦在 1～2 個最重要的方向，避免分散精力。
職涯規劃常見的長期目標：
- 獲得新的職位或頭銜
- 完成學位或專業資格
- 嘗試跨產業轉職
- 開展自己的新業務
在確定長期方向之後，可以再往回推，設定能夠支撐它的短期目標。短期目標通常是 1 個月～1 年內可以完成的計劃，把短期目標想像成長期目標的燃料。
職涯規劃常見的短期目標：
- 學習一項新技能
- 完成一個專案
- 提升銷售額
每一個小小的成果都在推動你前進，讓職涯規劃不只是停留在空談，而是能逐步落實到現實中。
關鍵觀念：長期目標決定方向，短期目標提供動力，兩者相互支持才能真正推動職涯規劃
✨ 職涯規劃拆解範例
「職業願景是成為部門經理，能夠帶領團隊，推動部門績效與策略發展。」
長期目標
- 獲得晉升機會，正式進入管理職
- 累積更高層次的專案經驗（跨部門或大型專案）
短期目標
- 提升目前職務的績效，展現可量化的成果
- 主動承擔專案，累積協調與領導的經驗
- 參加管理或領導力相關培訓，增強專業能力
🔑 職涯規劃 5｜檢視公司發展
在制定目標的同時，也別忘了檢視你的職涯規劃目標與公司發展的方向是否符合。
✨ 當職涯規劃與公司方向一致時
如果你的職涯規劃是在現有組織內發展，例如想爭取升遷、跨部門歷練或累積管理經驗，與主管溝通並確保自己的計劃和公司未來一致，會更容易獲得資源支持。
✨ 職涯規劃與公司方向不一致時
但如果你發現自己的長期職涯方向與公司策略不同，也不用擔心。
在這種情況下，你可以把現在的工作當作累積經驗和人脈的機會，同時持續關注產業趨勢，為未來的轉換提前做好準備。
職涯規劃不是一場考試，不用急著交卷
職涯規劃的核心，不是去追趕別人的腳步，而是一次次的自我探索。 有些人很早就確定方向，也有人繞了很久才逐漸明白，但那並不代表誰比較成功。
即使比別人晚一些才明白方向，也沒有關係，每個人都有屬於自己的花期，時間到了自然會綻放。
同時，不要追求所謂的「完美的職涯規劃」。 世界上並不存在一份百分之百理想的職業，而是因為你在其中的投入與努力，它才逐漸成為適合你的道路。 即使是熱愛的工作，也一定會有你擅長和不擅長的部分。與其糾結不完美，不如把注意力放在如何發揮長處，並在過程中累積成長。
隨著環境改變、視野提升，你會在不同階段有新的選擇。重要的不是立刻找到終點，而是帶著覺察一步步走，讓每個階段都更接近理想中的自己。
所以，別急著給自己貼上標籤，也不要把可能性鎖死在單一路線上。 職涯的美好之處，就在於它的開放性與多樣性。當你願意以探索的心態面對未來，不論道路如何曲折，都能一步步走向屬於自己的方向。
（圖片來源：Photo by Sam Mgrdichian on Unsplash）
